Prana

Il respiro è vita. Ma non è l'aria che ci tiene vivi. E' l'essenza sottile del respiro trasportata dall'aria, che ci porta l'energia vitale. Questa è chiamata prana.

Quando una persona muore l'aria è ancora dentro di lei, ma non c'è più il prana.

Inspirarare il respiro della vita è prana; espirarare è apana.

Pranayam è il respiro cosciente.