Mantra
Il mantra iniziale e finale
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Ong Namo Guru Dev Namo
Ad Guray Nameh, Jugad Guray Nameh,
Sat Guray Nameh, Siri Guru Devay Nameh
Sat Nam
Fateh Dharma
Premessa
Quanto di seguito riportato costituisce il contenuto di una lezione tenuta da Hari Singh presso il Centro Yoga Dharma, in occasione di una classe per principianti. Nel riportare per iscritto la lezione si è voluto mantenere il carattere discorsivo per rimanere fedeli al contenuto e alla freschezza degli insegnamenti.
I mantra della Sadhana
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Ek Ong Kar
Sat Nam
Siri Wahe Guru
Un creatore ha creato la creazione
Il suo nome è Verità
E' grande la Sua incredibile saggezza
Questo mantra apre tutti i chakra. Recitare questo mantra significa attaccarsi illimitatamente all'infinito, al di la d'ogni uomo o d'ogni forma finita. Recitarlo equivale a creare l'energia di milioni e di miliardi di soli, è la luce che vi permetterà di uscire dal ciclo del Karma. Nella Sadhana va salmodiato per sette minuti, con la respirazione di due cicli e mezzo: applicate la chiusura del collo e cantate con potenza. La prima "He" di Guru è molto breve.
